郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其他的☤🁚🆙锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不☐错🎉了，而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单🃰🛝手的，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为🙃🇬🙃🇬在小时候他一旦有一点点的偷懒都🎉会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个🔪小时了，地板上滴下很多汗水。
他🖸🗝的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着自己🅽为什么🎉败给了这个人。
而且还是秒杀，他从🙃🇬来就没有遇到过🄙♦这样的强者，这个人到🄳底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出🙃🇬他的手掌心🜆了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕🜆，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
&qu🞻🙕ot;两个半小时了，典🜆狱长！🕧🌂"
典狱长无奈地摇摇头："🄙♦真是个怪物！🔪"😺🆘;
"典狱🁾长，还要监视他吗？"
"不用了！"