干裂、寂静的土地上，哪怕已经积累了足够枯枝败🌒⚉🏢叶的肥料，但依旧是一片死寂。
不过，没有死寂，又哪里能够展现生🌑♾命的精彩？
叶书曾🈤⛼看过《孙禄堂论拳术内外家之别》，里面讲“拳无内外之别”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了明悟，心神内敛，把注意力集中到小腹下丹田处，也就是🗆🙘关元穴。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田为任脉关💊🐌⚅元穴，脐下三寸之处🌑♾，为藏精之所🌒⚉🏢。
在叶书闭目的精神里，那里似🔇乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像一个黑洞般，深☛⛰🞃不可测，看不清其中虚实。
唯一能够感觉到💊🐌⚅的，就是其中那种厚重、凝实如大地之感。⚎
如果这时叶书拂摸自己小腹，肯定会发现自己小腹坚硬如铁⚎，正是血气凝聚、沉🛊淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间流逝🖅🐏⚞之间，也不知道🌒⚉🏢是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。🕾🏏🙆
全身此时先是一暖♋🔟，🔖🀩⛇随后就是一阵圆润舒服。
正是：
“🅲无🄾🃈火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡！”
一🅲时间，沉寂已久♋🔟的身体，仿佛一个被唤醒的活火山般，爆发出前所未有的活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长啸起来。
“你的精元突🗡破完成，进入lv：1/🖸00！”
“《侠道追溯》提示：你已经达到凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成内力☛⛰🞃！
也可借由💏🐵神元突破，引🕳🍰用、吸纳、转化为内力。🟑🜛
但若是能精元、神元，齐齐突破，修炼到人阶顶峰，可获得⚎特殊的好处……”
……
只听半开的窗户，被声浪冲击得震荡不休，窗外的树叶，都哗哗作响，清🛍🛇🚐越的啸🛊声远远传出，惊散黄昏归窝的鸟群。
鸟群被吓得先是惊飞。