抬起头来🐮,罗杰斯已经是满头大汗,他朝着陆一奇投去视线,眼🞧神里有些烦躁,似乎在指责陆一奇的指手画👳🌷🃲脚。
但陆一奇也没有解释或者反驳,而是专心致志地解释到,“♘🈪🁊从站在地面的时候就🜕需要调整,寻找到自己的核心力量,四肢的姿势保持平稳,然后再走上去,瑜伽的真正奥义就在于’静’,只有心静下来,才能够寻找到身体的平静。”
罗🍢杰🍹斯的眼神没有能够得到回应,有些别扭地收了回来,没有说话,沉默不语地再次准备投入尝试。
“🍢深呼吸。再深呼吸。确定自己的气息保持🗺♁平稳,排除外界干扰,重心稍稍下沉一些,然后抬脚⚆🏇上步。”
陆一奇的声音平🂓稳温和地在耳边响起,罗杰斯的心绪也🚠不由♘🈪🁊自主地跟着平缓下来,亦步亦趋地跟随指示,再次抬脚,先左脚、后右脚,腰腹肌肉僵硬起来面发力,然后力量就传递到四肢,摇摇晃晃地摆动起来。
“稳住!”
“很好,稳住!”
罗杰斯完🐮屏住了呼吸,神贯注地投入自己的动作,却因为太过专注,而导致双腿灌注🌭的力量有些太猛,稳稳当当地站立数秒之后,结果还是往前扑倒落了下来——但这次终究还是成🟢🞱功地站立住了。
“耶!”罗杰斯高举起右手与陆一奇完成了一个击掌相庆的动作,自己都没有🜪🄼意识到,笑容完绽放开来👦🗉。
陆一奇朝着罗杰斯竖起了大拇指,“很好,接下来再磨炼磨炼就可以了。应该相信自己,们的能力比我强🚜多了,重点还是在掌握技巧,没有必要太过着急。”说完,陆一奇就转身准备继续指导其他球员。
“教练!”罗杰斯呼唤出了声音,然后🌽🄠才被自己吓了一跳,但冲动过后,话语也就没有阻扰地继续了下去,👳🌷🃲“☷🄀🝮真的相信我能够成为顶级球员吗?我是说……”
“是的,我相信。”陆一奇打断了罗杰斯后面的话语,双眼含笑,无比真诚地说道,“阿隆,不是任何一位其他四分卫,就是阿隆-罗杰斯,具备其他四分卫🔍⚻所不具备的🄋🟋优势,🙒能够成就想象不到的巅峰。”
“我的工作是让🂓相信自己,并且引导走上正确的道路,但最♘🈪🁊终的成就高低,部都取决于自己。”陆一奇真心实意地说道,“我不太🟤🟋确定其他教练到底是如何定位的,但我期待着能够创造更多历史。”
“……”罗杰斯的脑海里依旧有着诸多话语,但他的骄傲与自尊不允许露怯——刚才那句话已经耗🞂👗🉁费了所有勇气。
可是,罗杰斯注视着陆一奇那双眼睛,专注🗺♁而明亮,坚定而自信,那股由内而外传递出来的信任是如此真挚又如此诚恳,没有天花乱坠的赞扬,也没有信誓旦旦的承🀸诺,相反,朴实无华的话语却🔖有种坚实的力量。
从陌生到熟悉,再到……信任?
罗杰斯还是有些🂓迟疑——经历过三番两次的波折与🂵意外,他很难很难再次信任一位教练,而且现在只有短短半年时间,但是,在陆一奇身上,罗杰斯却找到了那股纯粹而真挚的热忱,宛若赤子之心般。
也许,他可以再尝试相信一次。
即使不是现在。
但至少,他现在可以老老实实地完成训练。
陆一奇朝着罗杰斯展露一个微笑,轻轻颌首,然后没有再继续停留,转身就朝着德赖弗的方向走了过去。
罗杰斯轻轻吐出一口气,🎀没有再继续胡思乱想🏁🗈,闭上眼睛沉淀下来,紧接着就再次投入训练之中。
心情平静下来,杂乱思绪部清空,事情🌽🄠似乎也就跟着顺利起来,罗杰斯慢慢地找到了训练的诀窍。