第一十二章-长见识（二(3/3)

    宣少第一次做灵食，以妖兽肉和几种低阶灵植搭配，💼🗐做出来的成品，仅只保持住了食材灵气的一半。

    总体上来论，还是成功的。

    两俊少只吃了约🊤半斤的肉就饱了，灵膳入腹，很快就化为丝丝灵力在经脉间游走，那感觉非常的奇妙。

    没有灵气的普通食材做的饭，吃了📳🞹只能饱腹，还会产生杂质，对修炼无帮助，有灵气的食材做的🎒🐞灵膳，吃下去后，大部分为转化为灵力被修士吸收🁚🆒🏂，杂质很少。

    切身实地的感受到🆃🌻了灵膳的🔞好处，宣少燕少暗暗立下了一小目标——实现灵膳自由！