莎拉波娃看上去非常的贴心,去🝾拿水来给张峰喝了,也不给他🖍👚们喝。
他们🝫🎆🎳就在📊🙌那里眼巴巴地看着,他们倒是不缺水,但能有干净水喝也是很好的啊💘💌。
整天泡在水里不缺水。
"看什么看,有本事你们让你们🁬的女人来啊!"张峰一边说一边喝着👶。
"疯子,算你狠,我们走!&qu🂮💇🏬ot;
李剑直接暴走了,实在是看不下去了
张峰说:"别啊,暴龙,让莎拉波娃给你一点水★☩喝!&🕦quot;
&q🝫🎆🎳uot;哼……"🈹🃑李剑冷哼一声,也不休🄛息了跳进水里继续训练。
其他人也跟着走了,也不跟张峰说话了,张峰成了全民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天,天气很热,🐕⛙太阳很好,但是在山里不热,特别是在水🛍🛈🚘里一点都不热。
"你还要下去吗🏢?&🝾quot;张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:"🞢🞢;要啊,我要训🗡🝎练!"
"你把身上的负重卸下来,慢慢来,一定要注意呼吸,我教过你很多次🅡了,不管是🀡♻🍪在水里还是在跑步,呼吸都是一样的!"张峰说。
莎拉波娃使劲点头,现在在是找到原因了,要懂得呼吸不🄛然会很累。
"🖸;那你下去🐕⛙试试!"张🂮💇🏬峰说。
莎拉波娃下去了,这次没有负🆨💆重,虽然水流湍急了点,但凭着她的游泳技巧🃊还不至于沉下去。
"慢慢适应!&q🆨💆uot;张峰说着也跳下去了,🖍👚在她傍🆅边游着:"你在这里游着,我上去了!"
莎拉波娃说:&q⛷🟁🚎uot;好,你去吧!"
她在这🂀里有了一点的成就感的,她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样,他们一天早上的训练就如🈹🃑此了,莎拉波娃在原地训练着,张峰上去引领他们。
中午的时候🖸有两小时的时间🏢,弄吃的和半个小时的休息。
吃的依然是牛肉。