德国职业俱乐部的训练方🍶🌡式和内容是否和国内然不同，这一🁍点曾恪并不清楚，但至少霍芬海姆的日常训🙎🆖练，和国内的足球学校不一样，这倒是事实。
在足球学校，训练内容一🍶🌡般都是跑步和带🉀🄋球训练，这点没什么不同，只是一整天的训练差不多都是这些🙎🆖，然后间歇的插入一些训练和对抗比赛。
但在霍芬海姆，并不是这样的。
在和魏斯等人的闲聊中，曾恪知道了，球队的日常训练基本上🔻都是在早上，而下午的时候，教练们一般会带着球员们在健身室活动，🈬🁙🆏锻炼身体，保持身体强度的同时，也是为体能做储备。
除却这个项目，更多的时候，教练们会将大家聚集起来，进行详细的战术讲解，让每一名球队成员都能清楚并了解球队的战术体系，更加圆融的融入到球队🔦🂳💶的战术体系之中。
当然，这相当于理论课，任何理论都是为实践服务的，而在战术讲解之后，球队就会进行🞺🙉🈢训练赛，既是检验球员的状态，同🁽😝时也是验证其对球队战术和体系的理解度。
曾恪原本下午就有比赛可踢，虽🃥🙽🏳然只是队内的训练赛，但总🁍归是有球踢，于他而言，训练中显露的差距是很令人沮丧的，但实战就是他很喜欢的了。没办法，因扎吉之心这个技能好是好，但问题是，超级巨星因扎吉除了在射门得分这一项上令人高山仰止，其它方面，都和普通球员没什么两样，甚至水平还略有不如。
所以，曾恪只能将“发光发彩”的希望♕寄托在比赛中，训练，我不行，但进球，我可是专业的。只要🄅🞝有比赛🖥🔪，我就有机会展现出我的抢点射门能力。
还有♑一点，📙🛓实战才是刷技能熟练度的快速捷径，曾恪自然是不想放过这样的机会。
但令曾恪失望的是，整个下午，球员们都在赫尔曼和体🗖🛣🞋能主管马里奇的带领下，在健身室“蹉跎”。
曾恪和康🍯珀📙🛓更是马里奇重点关照，在他的要求下，进行着各种器械的🎽🖥🔱锻炼。
差不多两个多小时之🙇🈓后，马里奇宣布今天的训练结束，挥汗如雨的曾恪这☑才放下手中的杠铃，呼⛫🝓呼的喘着气。
在现在的中国，健身活动已经逐渐成为了🉀🄋一个新的时尚，很多🔻年轻人都喜欢在闲暇的时候在健身房里坚🙎🆖持锻炼身体。
但严格来说，这种锻炼算是比较“高尖端”的，所谓的高尖🁍端，就是需要花钱，🉈而且价格还不便宜。
以🆣👗曾恪家里并不富裕的经济状况，还一次都没有去过健身房。
所以，在健身房里😣，曾恪一开始表现得很是好奇和感兴趣，不过在马里奇的指点🉈下，连续尝试了多种运动器械，强度也越来越大的他，渐渐就有些吃不消了。
在健身活🍯动结束之后，曾恪不出意外的累得大喘气。
“年轻人，你的身子有点虚啊！你瞧瞧♕马🉀🄋文，他可是和你一起来的球队，两个小时下来，他身🜪🄾上可是一点儿都没见汗！”
马里奇笑吟吟的看着他，打趣了两句，低下头，在他的小本子上写写画🚂画，记着些什么。
“虚？我身子虚？MD，🍶🌡你才🙿🐆虚，你家都身子虚！”
曾恪没好气的在心里大叫，却是回头看了🉀🄋一眼，还真如马里奇所说，康珀那家伙额头上一点汗珠都没有，满脸轻松写意的模样，再看看康珀在跑步机上慢悠悠的挪步情景，曾恪顿时不满的叫道：“少说这些没用的了，他当然不会有汗珠，这慢腾腾的走路，能有汗才见鬼了！MD，让他和我一样，一会儿举重，一会儿抬杠铃，要么就是在跑步机上疾跑十分钟……你看看他会不会见汗！……我说马里奇先生，你确定不是在针对我？”
“……”
马里奇无言以对，干笑了🍶🌡两声，也知道两人的“待遇”有所不同，让曾恪心里有怨气了，笑着解释道：“你和他可不一样，马文此前是有过职业俱乐部经历的，他的训练一直都很系统化正规化，你呢，我并不知道你的具体情况，所以……我得做出多种尝试，看看你的极限在哪里，然后才可以为你制定一份详尽且有针对性的计划。”