闻人俊的进度顿时激起的冯劲的好胜心。
他再次尝试起这次动作，尽量按陈旭刚刚所做的那些还原，终于到了第六个动作。
此时，他全然已没了之前对陈旭所教导的这套动作的轻视。
越练他越觉得有意思！
充耳不闻周围事儿的他，开始起了第三次尝试！
只是，这次第一个动作刚过，他就感觉力有不逮，勉强三个动作过后，他才发现，刚刚的不知不觉中，已经消耗了他绝大部分的体能！
冯劲不能置信，而周围其他战龙成员见教官都在尝试，也开始纷纷尝试他们之前鄙夷如小学生广播体操的动作，纷纷发现这动作看上去简单，想做好竟然比登天还难！
一群人里竟只有一人能完整连贯的做到第三个动作！
众战龙成员不能置信的接连尝试，结果一群人，很快也发现了这套动作的消耗巨大。
一群人蹲着休息，有些气喘吁吁，有些大汗淋漓！
这种酣畅敢，即便是他们经历魔鬼训练时，都没有过。
而这头的闻人俊则已在第八个动作进军失败后，蹲坐在地上运行周天调息。
这次调息时间较长，闻人俊足足用了将近十分钟。
从流转的状态清醒后，闻人俊激动看向陈旭：“旭哥！我感觉身体力量提升了两倍有余！”
边说，闻人俊便兴奋到器械区，熟练将杠铃加到三百公斤。
而这边一幕，引起了在场所有人的兴趣，纷纷都凑到周围。
三百公斤的力量，已是站龙普通成员较高的力量水准。
对于普通人来说，这数字几乎是不能完成的。
一群人见闻人俊将杠铃数字增加到这级别，面面相觑。
纷纷心想，难道简单几个动作就能迅速将力量提升到这种地步？
不可能吧？说天书么？
谁知，一群人不信时，闻人俊轻松的将杠铃举起。
一旁所有战龙成员惊疯了。