虽然只打了半场球,但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样,酸胀的走都走不动。
就在这时,身边伸过来一条手臂,扶住了奥拉朱旺的腰。
低头一看,是陈宇。
“走吧。”
陈宇笑笑,扶着奥拉朱旺,尽快的返回更衣室。
就这么点儿时间,一分钟都不能浪费。
回到更衣室,奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。
浑身好像刚从水里捞出来一样,急促的喘着粗气。
“别急,放轻松,跟着我的节奏,深呼吸。”陈宇开始数数字,调整奥拉朱旺的呼吸。
这么不间歇的打,对体力的消耗特别大。
正常来说,一个球员上场,可能需要2到3分钟来热身,适应比赛强度,之后才能发挥个5到8分钟,这就一节的时间了。
因此一般正常轮换,都是8分钟左右下主力。
休息个几分钟,再上场,打到中场休息。
这是根据球员状态,体力周期,最科学的轮换方式。
真正那种随时上场,随时有状态,微波炉式的球员很少。
因此像奥拉朱旺这样,一分钟不休息,体力的消耗都是指数级上升的。
可以说,没有系统效果支撑,奥拉朱旺下半场根本别想打。
斯凯尔斯也走了过来,紧张的看着陈宇忙活。
场上五个人,奥拉朱旺最关键。
他现在是太阳的防守核心,他经验老到且丰富,活动范围大,当国王各种传球配合,寻觅空当的时候,需要他来查缺补漏。
放眼太阳所有人,除了他,没人能够胜任这样的任务。
“哈基姆,还行吗?”斯凯尔斯低声问道。
陈宇上了一个白银级效果,奥拉朱旺舒服的几乎要呻吟出来,绷着嘴,只是竖起了大拇指。